Oferta

Partnerzy

GIMNASTYKA LECZNICZA

Zadaniem tego kierunku gimnastyki jest leczenie ruchem przez zastosowanie odpowiedniego systemu ćwiczeń ogólnych i specjalnych. W gimnastyce leczniczej, w zależności od celu, stosuje się ćwiczenia:

• profilaktyczne, czyli zapobiegające różnych schorzeniom i deformacjom postawy,
• korekcyjne, które mają za zadanie usuwanie ewidentnych wad postawy i płaskostopia,
• rehabilitacyjne, które mają na celu przyspieszenie powrotu do zdrowia rekonwalescentów przywrócenia optymalnej sprawności fizycznej w życiu codziennym i pracy zawodowej.

Ćwiczenia lecznicze w zależności od ich wpływu na organizm ludzki dzielą się na:

• ćwiczenia działające miejscowo, odcinkowo na pewne grupy mięśniowe
• ćwiczenia ogólnie usprawniające,

Biorąc pod uwagę sposób wykonania, ćwiczenia lecznicze dzielą się na

• ćw. bierne
• ćw. czynne
• ćw. specjalne
• ćw. koordynacji ruchów, ćwiczenia rozluźniające, itp.